התמודדות עם רגשות שליליים באינטראקציה אנושית

קורה לכם שאתם מתעצבנים מפוסטים פוליטיים? 
קורה לכם שקולגה שלא מתחשב בדעתכם בפעולה כלשהי וזה ממש מרתיח אתכם?
אז איך מכילים את הרגשות השליליים ומגיבים בצורה שמשרתת את המטרה שלנו?

הכרה ברגשות שזועקים לכם – 
דרך תחושות בגוף
דיבור עצמי – מה אני מרגישה כעת?
להתייחס גם לרגשות חיוביים
להפוך אותם לדמות

הרגשות יחזרו למקומם ולפרופורציה שלהם, ולא ינהלו את קבלת ההחלטות סביב התגובה הרצויה.

מיכל יאסו – אימון וסדנאות לתקשורת אסרטיבית

לסדנאות במקום העבודה, פנו אליי (:

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s