"למה למה למה את לא עונה על שפע

ההודעות שהשארתי לך על המזכירה,

אני חש קצת מוזנח

בתקופה האחרונה.

את כל כך עסוקה בעבודה, למידה

או דאגה, ואינך מקדישה לי

מספיק תשומת לב ואהבה.

פנקי אותי בבקשה ע"י מסאז, טיפול הוליסטי והרפיה.

בתודה מראש, גופך"

/הפנימיאליים

הגוף שלך יודע מה הוא מרגיש, רוצה צריך.

גם אם עולות בו התנגדויות וכעסים,

מתחת לפנח השטח, אם נסתכל עמוק בפנים, נגלה

חמלה, אהבה, רצון לדאגה עצמית.

גם אם המיינד שלך מתעצבן על איך שהגוף מתנהג, אם הוא עייף, מותש… הוא כבר מסמן לך את הדרך.

אחת הדרכים לעשות את זה היא

לברר עם כל חלק בגוף מה הוא מרגיש.

עם הלב, הבטן, היוני.

הם זועקים להקשבה.

מתישהו הלב אולי יגיד לך – את כל הזמן עם הראש, או להפך.

כמו ילדים. את האמא והאבא.

לייצר דיאלוג בניהם זה תהליך ששווה להשקיע בו זמן ואנרגיה.

דמייני שהם מחוץ לגופך, ושאלי – מה את אומרת, לב? בטן, יוני?

מה היית רוצה להגיד לי עכשיו?

ראי כמה חכמה תגלי שם.

תשובות לשאלות, חיבור, תחושה של שלימות.

*נוסח בלשון נקבה, אבל בהחלט רלוונטי לכל המינים והמגדרים.